Duygusal Yemeyi Dönüştürme Atölyesi

Duygusal yemeyi kontrol edebilme bir çoğumuzun problemi. İşin içine duygular girdiğinde her şey daha da karmaşık hale gelebiliyor.  Yiyecekleri yasaklamak çözüm olmuyor. Duyguları bastırmaksa problemi daha da karmaşıklaştırıyor. Bu atölyede duygusal yemenizi rahatlıkla yönetmenin yollarını öğreneceksiniz.

Uygulayıcı kim?
Klinik Psk. Beril Eser Odabaşı ve Klinik Psk. & Mindfulness Eğitmeni İdil Hız

Kimler katılabilir?
Duygusal yemelerini yönetmeyi öğrenmek isteyen herkes katılabilir.

Kontenjan nedir?
Kontenjan 15 kişiyle sınırlıdır.

Çalışma ne zaman ve nasıl yapılacak?

Çalışma 2 online oturumdan oluşmaktadır.

1.oturum 16 Haziran 20.00-22.30

2.oturum 23 Haziran 20.00-22.30

Ücret ve Kayıt
Kayıt formunu doldurduktan sonra mail adresinize ödeme bilgileri gelecektir. Kesin kayıt ödeme yapıldığında gerçekleşecek olup gerekli bilgiler tarafınıza iletilecektir.

Online Bilgi
Çalışma Zoom uygulaması üzerinden yapılacaktır. Uygulamayı çalışma öncesinde telefon, tablet ya da bilgisayarınıza indirmeniz ve kullanım için gerekli olan temel bilgilere sahip olmanız önerilmektedir. Ayrıca çalışma esnasında kulaklık/mikrofon kullanmanız iletişim için önemlidir. Atölye saatinden 5 dakika önce Zoom uygulamasına girmeniz tavsiye edilir.

İşlemleri tamamlayıp ödemenizi yaptıktan sonra Zoom uygulamasına dair Meeting ID ve şifre bilgileri mail yoluyla iletilecektir.