Anneden Kıza, Bedenden Bedene Aktarılanlar

Bedenimize dair her inanç bize ait değildir. Her miras da taşınmak zorunda değildir.

Annenizin aynaya bakarken söyledikleri, sofrada yaptığı yorumlar, kendi bedeniyle kurduğu ilişki… Hiç fark etmeden sizin bedeninize bakışınızı şekillendirmiş olabilir mi? Peki ya siz, kendi bedeninizle ilgili hangi mesajları çocuklarınıza aktarıyorsunuz?

Bazen bir annenin kendi bedeniyle ilgili kaygısı, kızının bedenine dair bir endişeye dönüşür. Bazen kilo hakkında söylenen bir söz, güzelliğe dair bir ölçüt ya da yemek üzerinden kurulan bir kontrol, kuşaklar boyunca aktarılmaya devam eder.

Bu aktarım her zaman açıkça söylenen sözlerle gerçekleşmez. Bakışlarla, sessizliklerle, karşılaştırmalarla ve bedenimize yüklediğimiz anlamlarla da şekillenir.

Redd-i Miras, anneden kıza aktarılan beden algısını, güzellik ölçütlerini, kilo kaygılarını ve bedenle kurulan ilişkiyi birlikte keşfetmeye davet eden deneyimsel bir atölyedir.

Amacımız geçmişi suçlamak ya da annelerimizi sorumlu tutmak değil; bize aktarılanları fark etmek, kendi hikâyemizi anlamak ve artık taşımak istemediğimiz inançlarla aramıza yeni bir mesafe koyabilmektir.

Çünkü bir kuşağın bedenle kurduğu ilişki, sonraki kuşağın kaderi olmak zorunda değildir.

Bu Atölyede Neler Keşfedeceğiz?

• Annelerimizin bedenleriyle kurdukları ilişkinin kendi beden algımızı nasıl etkileyebildiğini,
• Aile içinde kilo, yemek, görünüş ve güzellik hakkında öğrenilen mesajları,
• Beden utancı, karşılaştırma ve kusursuz görünme baskısının kuşaklar arasında nasıl aktarılabildiğini,
• Çocuklarımızın bedenleri hakkında kullandığımız dilin onların kendilik algıları üzerindeki olası etkilerini,
• Geçmişten devraldığımız beden inançlarıyla kendi değerlerimizi nasıl ayırt edebileceğimizi,
• Bedenle daha şefkatli ve kabul edici bir ilişki kurmanın ve bu yaklaşımı gelecek kuşaklara taşımanın yollarını.

Atölye Sonunda Neler Kazanacaksınız?

• Kendi beden algınızın aile hikâyenizle kesiştiği noktaları fark edeceksiniz.
• Kuşaklar boyunca aktarılan beden mesajlarını ve bunların sizdeki karşılıklarını anlamlandırabileceksiniz.
• Bedeninizle ilgili hangi inançların size ait olduğunu, hangilerini sorgulamadan devraldığınızı keşfedeceksiniz.
• Çocuklarınızla beden, kilo, yemek ve görünüş hakkında daha destekleyici bir iletişim kurmaya yönelik farkındalık geliştireceksiniz.
• Aile hikâyenizi inkâr etmeden, onun her parçasını sürdürmek zorunda olmadığınızı deneyimleyeceksiniz.
• Gelecek kuşaklara aktarmak istediğiniz beden ve özdeğer anlayışını yeniden düşünme fırsatı bulacaksınız.

Bu Atölye Kimler İçin?

Kendi beden algısının köklerini ve kendi çocuklarıyla ilişkisini bu açıdan anlamak ve  değerlendirmek isteyen ebeveynler ve beden algısının kuşaklararası aktarımını keşfetmeye istekli tüm katılımcılar için hazırlanmıştır.

Uygulayıcı Kim?

Uzm. Psk. Senem Eke Yıldız   

Yeme Bozuklukları Akademi Kurucusu ve Psikodiyet® Program Direktörü

Uzm.Dyt.Buket Sözan

Yeme Bozuklukları Akademi Psikodiyet® Programı Eğitmeni

Çalışma ne zaman ve nasıl yapılacak?

Çalışma 27 Ocak 2027 tarihinde 19.00-22.00 saatlerinde online olarak  yapılacaktır. Kontenjanımız sınırlıdır.

Reddetmek, Unutmak Değil; Yeniden Seçmektir.

Geçmişimizi değiştiremeyiz. Ancak geçmişten bize kalanları nasıl taşıyacağımızı ve geleceğe neleri aktaracağımızı yeniden seçebiliriz.