BULİMİA NERVOZA
BULİMİA NERVOZA
Bulimia, tıkınma ataklarının sonrasında kusma veya başka şekillerde telafi etme çabasıdır. Tıkınma atakları bir oturuşta bir kişinin tüketebileceğinden çok daha fazla yiyeceği çok kısa bir sürede yeme şeklinde görülür. Bir öğünde yaklaşık 2000-3000 kalori civarında yemek tüketilir. Yedikten sonra pişmanlık ve suçluluk hisleri yoğundur. Bu olumsuz hisleri ve durumu telafi etmek için kusma, katı diyet yapma, aşırı spor yapma, müshil kullanma gibi telafi davranışları görülür. Fakat bu telafi davranışlarıyla aldıkları kalorinin sadece yarısını telafi edebilirler. Bu nedenle bedensel olarak normal görünümde veya hafif kiloludurlar.
Bulimiada bedensel sağlık bozulur. Ağız içinde yaralar, dişlerde erozyon, yemek borusunda yırtılma, boğazda ve midede çeşitli problemler, bağırsaklarda işlev bozuklukları veya lezyonlar görülebilir.
Tıkınma atakları ve telafi davranışları sürekli tekrarlanır. Hedef zayıf olmaktır. Fakat hedefe ulaşılamaz. Çünkü duygudurumundaki dalgalanmalar yeme ataklarını tetikler. Değersizlik hisleri görülür. Benlik algısı tamamen bedenin kilosuna odaklanmıştır. Günün büyük bir kısmını beden, kilo ve yiyecekleri düşünerek geçirme görülür. Bu durum utanç ve suçluluk duygularını tetiklediği için yemeler ve kusmalar gizlenir. Çoğu zaman en yakınlar bile bu durumu fark etmeyebilir.
Tıkınma atakları ve telafi davranışları sürekli tekrarlanır. Hedef zayıf olmaktır. Fakat hedefe ulaşılamaz. Çünkü duygudurumundaki dalgalanmalar yeme ataklarını tetikler. Değersizlik hisleri görülür. Benlik algısı tamamen bedenin kilosuna odaklanmıştır. Günün büyük bir kısmını beden, kilo ve yiyecekleri düşünerek geçirme görülür. Bu durum utanç ve suçluluk duygularını tetiklediği için yemeler ve kusmalar gizlenir. Çoğu zaman en yakınlar bile bu durumu fark etmeyebilir. Tıkınma atakları ve telafi davranışları sürekli tekrarlanır. Hedef zayıf olmaktır. Fakat hedefe ulaşılamaz. Çünkü duygudurumundaki dalgalanmalar yeme ataklarını tetikler. Değersizlik hisleri görülür. Benlik algısı tamamen bedenin kilosuna odaklanmıştır. Günün büyük birkısmını beden, kilo ve yiyecekleri düşünerek geçirme görülür. Bu durum utanç ve suçluluk duygularını tetiklediği için yemeler ve kusmalar gizlenir. Çoğu zaman en yakınlar bile bu durumu fark etmeyebilir.
BULİMİA
NERVOZA
BARİATRİK PSİKODİYET GRUBU (ONLINE)
PROGRAM İÇERİĞİ NEDİR?
10 oturum sürecek olan programı Uzman Psikolog Senem Yıldız ve Psikodiyet ekibi tarafından haftada 1 gün 3 saat şeklinde uygulanmaktadır.
Terapi süreciyle eş zamanlı olarak danışanlarımızın beslenme alışkanlıklarıyla ilgili rehberlik yapmak ve kişisel beslenme programlarını oluşturmalarını sağlamak amacıyla 8 hafta boyunca uzman diyetisyenimiz tarafından özel bir beslenme eğitimi uygulanmaktadır. Program grup terapisi, beslenme eğitimi, nefes teknikleri eğitimi ve psiko-eğitim içermekte olup toplam 30 saatlik bir çalışmayı kapsamaktadır.
PROGRAMIN AMACI NEDİR?
Bariatrik cerrahi olmuş veya olmak isteyen bireylerin:
yaşanan sürece adapte olmalarını,
sağlıklı beslenme ve yaşam tutumları geliştirmelerini,
kiloyla ilgili kaygılarını yönetebilmelerini,
ameliyat öncesinde var olan yeme bozukluklarını iyileştirebilmelerini,
değişen bedenlerine ve hayatlarına uyum sağlamalarını,
sağlıksız yeme davranışlarının altında yatan faktörleri keşfetmelerini,
sosyal hayatı yönetme becerilerini arttırabilmelerini,
bireylerin kendilerinde var olan gücü keşfetmelerini,
artan kişisel farkındalıkla birlikte eyleme geçebilmelerini,
özetle besin-duygu-yaşam kontrolünü sağlayarak hayattan keyif alan sağlıklı bireyler haline gelmelerini hedeflemekteyiz.
HANGİ YÖNTEMLER KULLANILIR?
Program boyunca başta Psikodrama grup terapisi olmak üzere çeşitli eyleme dayalı ve duygu-davranış değiştirmeye odaklı teknikler kullanılır. Psikodrama, eyleme dayalı içgörü kazanılmasını hedefleyen ve gruptan hız alan güçlü bir psikoterapi yöntemidir. “Anlatma yap!” ilkesi psikodrama yönteminin temelini oluşturur. Kendi gerçeğini eylem yoluyla keşfeden kişi, onu yeniden değerlendirme ve değiştirme gücüne sahip olur. Yaşayarak öğrenme değişimi başlatır. Bu durum kişilerin yeme tutum ve davranışlarının düzenlenmesine de olanak sağlar.
Neden grup terapisi yapıyoruz? Çünkü Psikodrama grup terapisi iyileşme hızını arttırır, yalnızlık ve çaresizlik duygusunu giderir, değişimi zamana ve tüm hayata yayar, günlük yaşamdakinden farklı olarak geniş bir kabul ve destek alanı yaratır. Ekonomik olduğu için de daha çok tercih edilir. Unutma sen değişirsen hayat değişir!
KİMLER KATILABİLİR?
Bariatrik cerrahi ameliyatı olup tüp mideyle yaşayanlar veya ameliyat olmayı düşünenler programa katılabilir.
PROGRAMA NASIL KAYIT OLUNUR?
Program başlamadan önce tüm katılımcılarla Uzm. Psikolog Senem Eke Yıldız tarafından bir ön görüşme yapılmaktadır. Bu ön görüşmede katılımcıların grup sürecine uygunluğu değerlendirilir. Süreç hakkında bilgi verilir. Ön görüşmelerimiz ücretsizdir. Ön görüşmelerden sonra belirlenen katılımcılarla 10 oturumluk programa başlanır. Programa sadece 8 kişi katılabilir.
PROGRAM NE ZAMAN BAŞLAYACAK?
Program 10 hafta boyunca Perşembe günleri 18.00-21.00 saatlerinde online yapılacaktır. Çalışma Mart ayında başlayacaktır. Çalışma programı katılımcılara iletilecektir.
ÜCRETLENDİRME
30 saatlik programın ücreti 4 taksit şeklinde alınır. Taksitler 3500 TL’dir. Bu ücrete program bittikten sonra Uzm. Psk. Senem Eke Yıldız tarafından hediye edilecek olan 2 bireysel terapi seansı veya 3 aylık grup takibi de dahildir. Ödeme tarihleri program başladığında bildirilir. İlk taksit program başlamadan önce kapora olarak alınır. 8 kişilik özel bir program olduğu için kaporanın iadesi yoktur.
PROGRAM BİTİNCE NE OLUR?
Bildiğiniz gibi yeme bozukluklarının tedavisi bazen uzun zaman alabilir. Bu nedenle düzenli katılım grup üyelerinin hem motivasyonunu arttıran ve hem de iyileşme sürecini hızlandıran çok önemli bir faktördür. Katılımcıların programa düzenli devam etmeleri önemlidir. Program bittikten sonra da iyileşmeyi sürdürmek için sizlere 2 seçenek sunuyoruz. Katılımcı ya 2 bireysel terapi ya da 3 ay boyunca ayda 1 yapılacak olan grup takibine ücretsiz olarak katılabilecektir. Hangisine ihtiyacınız varsa onu seçebilirsiniz. Hep yanınızda olduğumuzu unutmayın.
NASIL KATILABİLİRİM?
Programa katılmak için ön görüşme randevusu almanız gerekmektedir. Ön görüşmelerimiz online ve ücretsiz olarak 20 dk şeklinde yapılacaktır. Randevu için 0533 456 68 13‘ü arayabilirsiniz.