PSİKODİYET GRUBU(YÜZYÜZE) PROGRAM İÇERİĞİ NEDİR?

10 oturum sürecek olan Psikodiyet programı Uzman Psikolog Senem Yıldız ve Akademi ekibi tarafından haftada 1 gün 3 saat şeklinde uygulanmaktadır.
Psikodrama grup süreciyle eş zamanlı olarak danışanlarımızın beslenme alışkanlıklarıyla ilgili rehberlik yapmak ve kişisel beslenme programlarını oluşturmalarını sağlamak amacıyla 8 hafta boyunca  uzman diyetisyenler tarafından özel bir beslenme eğitimi uygulanmaktadır. Program psikodrama grup çalışması,  beslenme eğitimi,  nefes teknikleri eğitimi ve psiko-eğitim içermekte olup toplam 30 saatlik bir çalışmayı kapsamaktadır.

PROGRAMIN AMACI NEDİR?

Yeme bozukluğu veya obezite yaşayan bireylerin: 

yaşadıkları problemlerin üstesinden gelmelerini, 

sağlıklı beslenme ve yaşam tutumları geliştirmelerini, 

beden utancından kurtulmalarını, 

sağlıksız yeme davranışlarının altında yatan faktörleri keşfetmelerini,

sosyal hayatı yönetme becerilerini arttırabilmeyi,

bireylerin kendilerinde var olan gücü keşfetmelerini,

artan kişisel farkındalıkla birlikte eyleme geçebilmelerini,

özetle besin-duygu-yaşam kontrolünü sağlayarak hayattan keyif alan sağlıklı bireyler haline gelmeleri olarak belirlenmiştir.

HANGİ YÖNTEMLER KULLANILIR?

Program boyunca başta psikodrama  olmak üzere çeşitli eyleme dayalı ve duygu-davranış değiştirmeye odaklı teknikler kullanılır. Psikodrama, eyleme dayalı içgörü kazanılmasını hedefleyen ve gruptan hız alan güçlü bir psikoterapi yöntemidir. “Anlatma yap!” ilkesi psikodrama yönteminin temelini oluşturur. Kendi gerçeğini eylem yoluyla keşfeden kişi, onu yeniden değerlendirme ve değiştirme gücüne sahip olur. Yaşayarak öğrenme değişimi başlatır. Bu durum kişilerin yeme tutum ve davranışlarının düzenlenmesine de olanak sağlar. 

Neden grupla çalışıyoruz? Çünkü psikodrama grup çalışması, iyileşme hızını arttırır, yalnızlık ve çaresizlik duygusunu giderir, değişimi zamana ve tüm hayata yayar, günlük yaşamdakinden farklı olarak geniş bir kabul ve destek alanı yaratır. Ekonomik olduğu için de daha çok tercih edilir. Unutma sen değişirsen hayat değişir!

KİMLER KATILABİLİR?

Yeme bozukluğu veya obeziteden muzdarip olanlar, bariatrik cerrahi olanlar veya olmayı düşünenler, hem sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmaya hem de hayatında değişiklik yapmaya hazır olan herkes programa katılabilir. Gruplar sadece 18 yaş üstü yetişkinler için uygundur. 

PROGRAMA NASIL KAYIT OLUNUR?

Program başlamadan önce tüm katılımcılarla Uzm. Psikolog Senem Eke Yıldız tarafından bir ön görüşme yapılmaktadır. Bu ön görüşmede katılımcıların grup sürecine uygunluğu değerlendirilir. Süreç hakkında bilgi verilir. Ön görüşmelerimiz  ücretsizdir. Ön görüşmelerden sonra belirlenen katılımcılarla 10 oturumluk programa başlanır. Programa sadece 8 kişi katılabilir.

PROGRAM NE ZAMAN BAŞLAYACAK?

Program Şubat 2025'te  başlayacak olup grup psikoterapisi çalışmaları Perşembe günleri 19.00-21.00 saatlerinde yüzyüze olarak Yeme Bozuklukları Akademisi'nde  yapılacaktır. Grup beslenme eğitimi ise Salı günleri online olarak 19.30-20.30 saatlerinde yapılacaktır.

ÜCRETLENDİRME

30 saatlik programın ücreti 4 taksit şeklinde alınır. Taksitler 5250 TL’dir. Bu ücrete program bittikten sonra Psikodiyet ekibi tarafından hediye edilecek olan 3 aylık grup takibi de dahildir.  Ödeme tarihleri program başladığında bildirilir. İlk taksit program başlamadan önce kapora olarak alınır. 8 kişilik özel bir program olduğu için kaporanın iadesi yoktur. 

PROGRAM BİTİNCE NE OLUR?

Bildiğiniz gibi yeme bozukluklarının tedavisi bazen uzun zaman alabilir. Bu nedenle düzenli katılım grup üyelerinin hem motivasyonunu arttıran ve hem de iyileşme sürecini hızlandıran çok önemli bir faktördür. Katılımcıların programa düzenli devam etmeleri önemlidir. Program bittikten sonra da iyileşmeyi sürdürmek için katılımcılar 3 ay boyunca ayda 1 yapılacak olan grup takibine ücretsiz olarak katılabilecektir. Hep yanınızda olduğumuzu unutmayın.

NASIL KATILABİLİRİM?

Programa katılmak için ön görüşme randevusu almanız gerekmektedir. Ön görüşmelerimiz online ve ücretsiz olarak 20-30 dk şeklinde yapılacaktır. Randevu için 0533 456 68 13‘ü arayabilirsiniz.